Что делает вас старше: вредные привычки

Несмотря на свои отличные природные данные, вы можете выглядеть значительно старше своего возраста. А все из-за вредных привычек, которые добавляют вам лишние года и морщины. Что же делает нас старше и каких действий нужно избегать, чтобы сохранить свою молодость и красоту?

  • Носите солнцезащитные очки и перчатки. Глаза и руки в первую очередь выдают ваш возраст, а в большинстве случаях значительно его увеличивают. Для прогулок даже в холодные, но солнечные дни, выбирайте очки с большими стеклами, чтобы максимально закрыть нежную кожу вокруг глаз. Также не забывайте пользоваться кремами с SPF-фильтрами – это тоже дополнительная защита. А вот перчатки отличный способ предотвратить появление морщин, пигментных пятен и гусиной кожи на руках.
  • Следите за своей мимикой. При разговоре всегда бурно проявляете свои эмоции, удивленно вскидывая бровь, прикусывая губку, морща носик? Это верная дорога к мимическим морщинам, которые появятся, когда вы их совсем не ждете. Поэтому меньше иллюстраций с помощью лица и используйте крема с ретинолом для укрепления и разглаживания кожи.
  • Не трите глаза. Излишнее внимание к глазам в виде постоянного их трения приводит к растягиванию кожи, темным кругам под глазами и морщинам. Чтобы избавиться от этой вредной привычки, достаточно всего лишь выполнять такие действия. Во-первых, наносите ежедневно тушь на ресницы, а под глаза накладывайте специальный корректор. Это будет препятствовать вам лишний раз прикоснуться к глазам. Во-вторых, делайте в домашних условиях маски для кожи вокруг глаз против старения.
  • Не используйте часто нещадные скрабы для лица. Ведь это повреждает эпидермис – его природные защитные функции ослабевают, а это приводит к появлению сыпи, шелушению и т.д. Не злоупотребляйте скрабами с фруктовыми кислотами, лучше ограничьтесь средствами, которые содержат абразивные частички средней величины. И не забывайте про увлажняющий крем после такой процедуры.
  • Не пейте коктейли через соломинку и не курите. Казалось бы, каким образом это относится к нашей теме? Губы трубочкой – причина номер один некрасивых морщин вокруг губ и потери четкой линии, которая их ограничивает.
  • Не пренебрегайте знаками, которые подает ваша кожа. Любое покраснение или другое проявление отклонения от нормы должно быть вами хорошо проанализировано, для определения важности этого явления и возможных способов борьбы с ним.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *